Kış günlerinin salep gibi, bir diğer güzel içeceğidir BOZA. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sistemini (mide, bağırsak) içerdiği iyi bakteriler sayesinde destekler, düzenler, ayrıca, boza da, fındık gibi iyi gelir. Boza bilindiği gibi, buğday, karabuğday, darı, mısır, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahılların veya bu tahılların zenginleştirilmiş, işlenmiş halleri olan irmik, bulgur veya unlarının kaynatılması ve sonrasında da mayalandırılması işlemlerinin sonucunda elde edilir. Su ve şeker diğer içerdiği malzemelerdir. Ben tat ve renk olarak sadece mısır unundan yapılan bozayı daha çok tercih ediyorum. Malzemeler : 1 su bardağı mısır unu (250 Ml.), 6 su bardağı su (6x250 Ml.), 1 su bardağı kadar toz şeker ve maya olarak ta 1 su bardağına yakın tadını sevdiğiniz bir boza. (kendi yaptığınız bozanın devamında boza yapıyorsanız, 1 çay bardağı kadar boza yeterlidir). Eğer maya kullanmak istemiyorsanız, ılık bir ortamda boza hamurunuz, 3, 4 kaşık şeker beslemesi ile, 3 veya 4 gün içer...
Doğa, Fotoğraf ve Biraz da Mutfak - http://www.facebook.com/reha.bahtiyar - @rehabahtiyar