Borani, İran ve İsrail yemek kültüründe, ıspanak, et, bulgur nohut veya fasulye ile hazırlanan ve yoğurtla birleştirilen aperatif bir yemektir (Meze). Kafkasların ve Azerbaycan'ın yemek kültüründe de yeri vardır. Boranide ana malzeme ıspanaktır. Taze fasulyeden de borani yapılmaktadır. Ülkemizde çok farklı şekillerde hazırlanmaktadır. Etsiz yapıldığı gibi, bulgurlu köfteli veya parça etli, nohutlu veya fasulyeli de yapılmaktadır.
Malzemeler : 1 demet ıspanak, 1 büyük kuru soğan, 2 veya 3 yemek kaşığı zeytin yağı, 2 diş sarımsak, 1 su bardağı yoğurt (genelde süzme yoğurt tercih ediliyor), 2 yemek kaşığı tereyağı, 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber, ıspanak ve yoğurt için isteğe bağlı tuz.
Tarif : Kızdırılmış zeytin yağında yemeklik doğranmış soğanı kavunuz, üzerine doğranmış ıspanakları ilave ediniz ve 2, 3 dakika karıştırarak ve arada tuzunu ilave ederek ıspanakları öldürerek pişiriniz. (fazla pişirmeye gerek yok). Kavrulan soğanla pişen ıspanağın soğumasını bekleyiniz. Ispanak soğuduğunda sarımsaklı yoğurt ilave edip karıştırınız. Servis tabağında ıspanak boraninin üzerine kızdırılmış tere yağında kırmızı biber mutlaka aranır.
Doymazsanız, mısır ekmeği ile kahvaltıya devam.






Yorumlar
Yorum Gönder